咱们列出了南美洲10个最知名、最必看的自然景观，这些地方分布在整个大陆，每整个都有自身非常的特色。一样有着共同的自然之美，令人惊叹的迹象和令人惊叹的令人难忘的风景，它们将使你终生难忘。

10.拉克伊斯·马拉赫塞斯国家公园

拉克伊斯·马拉赫塞斯国家公园位于巴西东北部，地势太低，偶尔会被洪水淹没，四处均是大沙丘。它占地约1500平方公里，尽管降雨量特别大，但将要没有植被。

9.安赫尔瀑布

安赫尔瀑布是，高度为979米，瀑布高达807米，安赫尔瀑布位于圭亚那高原。

8.罗赖马山

罗赖马山是帕卡赖马山脉的最高峰，有一个巨大的31平方公里的山顶区域。在峰顶的周围均是直上400米的悬崖，这座山也是委内瑞拉与巴西和圭亚那的三重边界点。

7.菲茨罗伊山

菲茨罗伊山位于阿根廷南部巴塔哥尼亚高原，这座山自己于1952年首次被攀登，至今仍是地球上对登山运动员最具挑拨性的山峰之一。

加拉帕戈斯群岛不位于南美洲大陆，但被认为是它的一局部。加拉帕戈斯群岛是太平洋上由火山岛组成的群岛，位于厄瓜多尔以西926公里，这些岛屿因其很多的地点性物种而闻名于世，是之一。

5.亚马逊热带雨林

亚马逊热带雨林占地700万平方公里，该地区位于9个国家以内，亚马逊雨林代表了地球上表示存雨林的一半以上，它是世界上特别大、物种最充裕的热带雨林。

4.托雷德裴恩国家公园

托雷德裴恩国家公园位于智利南部的巴塔哥尼亚，它由山脉、冰川、湖泊和河流组成，科迪勒拉德尔潘恩山脉是公园的中心。

3.盐滩

社会上特别大的盐田面积为10582平方公里，它位于玻利维亚西南部，海拔3656米。始终如一的白色景观和缺点仿照点甚至透视感被削弱，视角的缺少会让游客感到干扰，但同时也能让他们拍有趣的照片寄回家。

2.莫雷诺冰川

莫雷诺冰川是一个特别受迎接的旅游景点，大部分到达卡拉法特的谋略是为了参观这个冰川。喜欢冒险的人大概在冰川上漫步，幸运的游客还大概目睹从冰川断裂。

1.伊瓜苏大瀑布

伊瓜苏大瀑布是之一，其位于阿根廷和巴西的边境，它的边缘长达2公里，均衡每秒活动130万升，伊瓜苏瀑布由大约275个自力的瀑布。

这么多个国际是如此之大，如此之美，四处均是好看的自然奇观，提供了一点令人叹为观止的景色。美国是人世间特别多样化和特别大的国家之一，掌控非常多令人惊叹的地方，这么多个国家以其漂亮的旅游企图地而自豪，这些地点每年都吸引着过量游客，以下是2018年美国最美丽的十大旅游景点。

10.拉尼凯海滩

大自然充满了漂亮，拉尼凯海滩就是一个挺好的例子。是社会上最佳的海滩之一，也是之一。

9.丹那利国家公园

丹那利国家公园是一个令人奇怪的旅游胜地，它位于阿拉斯加内陆，这几个公园占地600多万英亩，保留着令人难以置信的野生动物，其中包括灰熊、驼鹿、狼和种种其他生物。

8.帕卢斯瀑布

如果你有兴趣去整个冒险的地方，那么帕卢斯瀑布是整个特别棒的旅游胜地，它位于帕鲁斯河上，奇妙的瀑布和华盛顿东部的漂亮风景创办了一个非常而惊人的景色。

7.马蹄湾

马蹄湾位于格伦峡谷国家休闲区内，它被峡谷环绕，因此游客可能从陡峭的悬崖上看到它。它供给了各种惊人的场景，这个美丽的位置也含有过多矿物质，是一个完美的旅游景点。

6.基拉韦厄火山

基拉韦厄火山位于夏威夷群岛，是一座地势特别低的平坦盾状火山，是地球上最活跃的火山之一，它是整个惊人的旅游景点，每年大约有260万人参观。

5.尼亚加拉瀑布

尼亚加拉瀑布是之一，这是横跨美国和加拿大边境的两个瀑布的总称它是人世间游客许多的旅游景点之一，每年有数千万游客。

4.彩绘山

这是整个美丽的地方，位于美国俄勒冈州，它的名字来自于它好看而充满动力的山丘，这些差别颜色的条纹展现了大于百万年的迟缓孕育。

3.金门大桥

金门大桥是一座漂亮的悬索桥，横跨太平洋和旧金山湾之间的金门海峡。编辑刘备攻取西川的时候，为什么只带了黄忠和魏延？。它被认为是国际上公认的旧金山、加利福尼亚和美国的标志之一，也被誉为表示代世界的奇迹之一。

2.黄石国家公园

这是一个漂亮的国家公园，位于美国怀俄明州。这个公园被认为是世界上第一个以野生动物、活跃的间歇泉和温泉而出名的国家公园，这一个公园供应各种娱乐活动，包含野营、徒步旅行、钓鱼、划船和观光。

1.美国大峡谷

美国大峡谷是之一，它是一个陡峭的峡谷，位于美国亚利桑那州。它它是整个出名的奇异的旅游胜地，被觉得是国际七大自然奇观之一。

新陈代谢是你的身体将你耗费的食物转化为能量的进程，BMR或基础代谢率帮助你的身体维持基础功能，如细胞最新和修复，呼吸，血液循环，以及休息时的荷尔蒙均衡。有许多要素会作用你的BMR比率，包括性别、年纪、身高、身体组成、体重和吃饭，假如你想保持康健，必须要保持你的推陈出新水平，下面要说明的是10种也许促进妳推陈出新的食物。

10.绿茶

绿茶包含多酚和抗氧化剂，是协助提升推陈出新的最佳的超级食物之一。绿茶中含有的儿茶素和咖啡因有助于提升能力消费，并抵消人们减肥历程中代谢率的下降。

9.柠檬

柠檬是多种新陈代谢发达的食品来自，它们大概帮助你的肝脏解毒，干净你的消化系统。柠檬中含有的维生素C和酶可能将毒素转化为废物，从体内清除。

8.葡萄柚

葡萄柚包含很多的维生素C，有利于提升推陈出新系统的功能。葡萄柚包含一种黄酮类化合物，它具有特别强的抗氧化性，有助于推进新陈代谢。

7.辣椒

辣椒富含几种被称为辣椒素的化合物，它也许对你身体的推陈出新降生巨大的主动作用。辣椒素具有生热特性，可以帮助细胞将能量转化为热量，热致使的加速促进新陈代谢和体温。

6.苹果

每日整个苹果不止也许让医生隔离你，还可能帮助妳减肥，促进你的新陈代谢。苹果富含可溶性纤维和低热量，对于哪些渴望增快推陈出新的人来说是一个完美的选用。

5.姜

姜有热的特性，因而它的吸取可以稍微增加你的体温。体温的上升与推陈出新率的提高关联，姜是几种血管扩张器，大概加快你的小动脉的直径，也能推进血液循环。

4.肉桂

肉桂是几种挺好的香料，也许让你更好地减肥，改进你的推陈出新。肉桂不但热量低，而且富含植物化学物质和抗氧化剂，可能更加推陈出新率。

3.黑咖啡

咖啡推进新陈代谢的活动来由于咖啡因，它是几种精神中枢神经系统激动剂，可能帮助进取身体的推陈出新率。咖啡因有助于抑制神经递质腺甘酸，并增快神经递质如去甲肾上腺素和多巴胺的解放。

2.西兰花

西兰花是几种蔬菜，它能奇妙地帮助改善人体的代谢活动。它包含维生素C和钙，这两种物质都被认为有助于提升新陈代谢。

1.杏仁

食用杏仁大概更加你身体的力量花消，虽然它们含有高热量，但它们含有omega-3脂肪酸，这有利于推进推陈出新。这些脂肪酸会抑制瘦素的成立，瘦素是一种天然的化学物质，可以降低妳的新陈代谢水平。